Chceš přesně nastavený plán, který tě dovede k cíli? Ať už cvičíš doma nebo ve fitku, tento plán ti pomůže začít, zlepšit se nebo posunout tréninky na další úroveň!
💡 Perfektní pro ty, kdo chtějí mít jasnou strukturu a trénovat efektivně bez zbytečného tápání.
CO ZÍSKÁŠ?
- Tréninkový plán na míru – Přizpůsoben tvým cílům, časovým možnostem a zkušenostem.
- Podrobné instrukce ke cvikům – Počty sérií, opakování a video ukázky cviků pro správné provedení.
- Doporučení pro kardio – Pokud to odpovídá tvému cíli.
- Plán v podobě PDF – Pošlu ti ho přímo do mailu, takže ho budeš mít vždy po ruce.
HODÍ SE, POKUD:
- Jsi začátečník a chceš začít s jasným plánem.
- Máš už základní znalost techniky cviků, ale chceš tréninky posunout na vyšší úroveň.
- Potřebuješ flexibilní plán – ať už cvičíš doma nebo ve fitku.
- Chceš mít jasně strukturovaný plán, kterým se můžeš řídit.
CO JE OBSAŽENO V CENĚ?
- Individuální tréninkový plán sestavený přesně podle tvých potřeb.
- Vstupní dotazník – Na jeho základě sestavím plán přesně pro tebe.
- Plán dostaneš v PDF formátu přímo na e-mail.
⚠ Tato varianta je bez reportů a dodatečných úprav.
💡 Ideální pro ty, kteří chtějí jasný plán, ale nevyžadují průběžnou kontrolu a konzultace!
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.