Jídelníček- měsíční spolupráce

Chceš jasný plán, vyvážená a chutná jídla a hlavně žádné složité vymýšlení, co vařit?

Tento jídelníček je přizpůsoben přesně tobě – tvým cílům, chutím, dennímu režimu i případným intolerancím.

💡 A nejlepší na tom? Každých 6 týdnů dostaneš nová jídla, aby tě stravování bavilo a bylo udržitelné.

 CO ZÍSKÁŠ?

•  Přizpůsobený plán – Pro hubnutí, nabírání svalů, formování postavy nebo návrat cyklu.
• Vyváženost a pestrost – Dostatek kvalitních živin, chutná jídla, včetně sladkých variant.
• Jednoduché recepty – Rychlá příprava z dostupných a cenově přijatelných surovin.
• Žádné složité přemýšlení – Všechno je připravené, stačí se držet plánu a úspěch je zaručen.
• Ideální pro časově vytížené – Nemáš čas nebo chuť plánovat jídlo? Já to udělám za tebe.

JÍDLA NA MÍRU – SPOLEČNĚ NAJDEME TO, CO TI SEDNE!

 Počet jídel, jejich složení i konkrétní recepty přizpůsobíme tak, aby ti jídelníček chutnal a těšil/a ses na každé jídlo.

Sladké i slané varianty – Žádné hladovění ani jídla, do kterých se musíš nutit.

 CO JE OBSAŽENO V CENĚ?

•  Detailně sestavený jídelníček + doporučení k suplementaci a úvodní informace o režimu.
• Nová jídla každých 6 týdnů – Aby tě to bavilo a vydržel/a jsi dlouhodobě.
•  Vstupní dotazník – Nastavíme jídelníček podle tvých chutí, potřeb a cílů.
•  Reportová tabulka – Pro sledování progresu a pocitů během 6 týdnů.
• Pravidelné reporty a konzultace – Zhodnotíme pokrok a upravíme plán dle potřeby.
• Podpora do 24 hodin – Můžeš se na mě kdykoli obrátit s otázkami.

💡 Jídlo tě musí bavit! Zapomeň na nudné diety – se mnou budeš jíst chutně, efektivně a udržitelně.